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10,80 €
Brique de yoga Iyengar liège
Je m'initie aux Mudras qui Soignent Julie Frédérique
Reference : LED6710
N° : 2089
21,00 € TTC
21,00 €
Je m'initie aux Mudras qui Soignent
Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des mains d’une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d’énergie que chacun d’entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien.
Dans ce guide 100 % illustré :
•Les mudras mode d’emploi : Comment pratiquer ? Où et quand ? À quel rythme ?
•Prithivi, la mudra de la minceur ; Nidra, la mudra du sommeil réparateur ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcher-prise ; Madhyama, la mudra de la digestion… : 35 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être.
•Allergie, maux de tête, foie fatigué : 35 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras, associées à des visualisations et des affirmations positives.
Les gestes énergétiques qui soignent.
Livre Broché - 16.8cm x 21.5cm
192 pages
Auteur: Julie Frédérique
Editions Leduc
Reference
LED6710
EAN
9791028516710
Je m'initie aux Mudras qui Soignent
Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des mains d’une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d’énergie que chacun d’entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien.
Dans ce guide 100 % illustré :
•Les mudras mode d’emploi : Comment pratiquer ? Où et quand ? À quel rythme ?
•Prithivi, la mudra de la minceur ; Nidra, la mudra du sommeil réparateur ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcher-prise ; Madhyama, la mudra de la digestion… : 35 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être.
•Allergie, maux de tête, foie fatigué : 35 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras, associées à des visualisations et des affirmations positives.
Les gestes énergétiques qui soignent.
Livre Broché - 16.8cm x 21.5cm
192 pages
Auteur: Julie Frédérique
Editions Leduc
Reference
LED6710
EAN
9791028516710
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What our customers say
Très contente d'avoir acheté ce livre tout est très bien expliqué .
Véronique
On 24 septembre 2025
Explications très claires et faciles à mettre en application.
sylvie
On 03 septembre 2025
Livre très bien fait, explications claires et j'apprécie les croquis.
Michele
On 21 janvier 2025
Fait partie d'un achat groupé pour une association, pas d'avis perso donc, mais je ne doute pas que cela a parfaitement convenu
Yoga Pranananda
On 18 novembre 2024
Découverte pas à pas de ces gestes des mains. Démarche très pédagogique
Yogawithnat
On 07 septembre 2023
Très bien.
Isabelle
On 09 mars 2023
4.9
/5
Average rating based on 13 reviews
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