Se Tenir Droit Grâce au Yoga Yael Bloch

Name: Se Tenir Droit Grâce au Yoga
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SKU: LAP7051
Price: 12 EUR
Availability: InStock

Reference : LAP7051
N° : 2044

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Se Tenir Droit Grâce au Yoga

Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.

Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n’est pas une fatalité !

Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de l’auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de l’attention et de la concentration…

Livre Relié - 175 x 255 mm - Ilsutrations Couleur
80 Pages
Auteur: Yael Bloch
Editions La plage

Reference

LAP7051

EAN

9782842217051

Se Tenir Droit Grâce au Yoga

Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.

Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n’est pas une fatalité !

Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de l’auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de l’attention et de la concentration…

Livre Relié - 175 x 255 mm - Ilsutrations Couleur
80 Pages
Auteur: Yael Bloch
Editions La plage

Reference

LAP7051

EAN

9782842217051

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What our customers say

Un livre facile à lire qui permet de se motiver et mettre en pratique des exercices et habitudes de se tenir droit. Renforcement des muscles profonds du dos, des abdos de façon simple et très efficace.

Marilou

On 05 avril 2023

Livre intéressant. Les notions sont expliquées de manière simple et efficace.
Il manque peut être quelques points spécifiques, mais globalement assez complet.

Izana

On 12 février 2022

J'attends d'avoir lu et pratiqué davantage, mais fort intéressant

Sébastien

On 29 janvier 2022

5 /5

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