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Brique de yoga Iyengar liège
Soulager le stress Elsa Skotnicki
Reference : LAP8140
N° : 2067
12,00 € TTC
12,00 €
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Soulager le stress
Le stress est devenu le fléau du XXIème siècle.
Ses conséquences sont néfastes sur notre santé s’il nous envahit et qu’il n’est pas canalisé.
Grâce à des conseils et des exercices adaptés – aussi bien de méditation, de relaxation ou de restorative yoga – à appliquer et à pratiquer chez soi ou même au bureau, apprenez à maîtriser et à vous libérer de votre stress, à détendre votre corps et votre esprit pour retrouver la sérénité dans votre quotidien.
Livre Relié - 17.5cm x 22.5cm - Illustrations Couleur
80 Pages
Auteur: Elsa Skotnicki
Editions La plage
Reference
LAP8140
EAN
9782842218140
Soulager le stress
Le stress est devenu le fléau du XXIème siècle.
Ses conséquences sont néfastes sur notre santé s’il nous envahit et qu’il n’est pas canalisé.
Grâce à des conseils et des exercices adaptés – aussi bien de méditation, de relaxation ou de restorative yoga – à appliquer et à pratiquer chez soi ou même au bureau, apprenez à maîtriser et à vous libérer de votre stress, à détendre votre corps et votre esprit pour retrouver la sérénité dans votre quotidien.
Livre Relié - 17.5cm x 22.5cm - Illustrations Couleur
80 Pages
Auteur: Elsa Skotnicki
Editions La plage
Reference
LAP8140
EAN
9782842218140
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What our customers say
Pas encore eu le temps de le lire, mais n ai pas de doutes...livraison rapide
Jocelyne
On 19 août 2024
De bons conseils. Des exercices simples
Elisabeth
On 12 juillet 2022
J'attends d'avoir lu et pratiqué davantage, mais fort intéressant
Sébastien
On 29 janvier 2022
Très satisfaite de ce livre
Très bien expliqué et illustré,conforme a mes attente
Caro
On 26 janvier 2022
5
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