Évasions, l'actualité des yogis

14 janvier 2024

Un diplôme de yoga à l'Université de Limoges

Sans même parler en décennie, il y a quelques années, c'était presque du domaine de l'impensable, mais il faut croire que les temps changent : la première formation de yoga diplômante débutera en...

07 janvier 2024

Les bonnes résolutions pour les yogis en 2024

Tout d'abord, pour ce premier article de 2024, toute l'équipe de Chin Mudra vous souhaite une merveilleuse année 2024, peuplée de rêves naissants, traversée par de nouveaux chemins à parcourir,...

31 décembre 2023

Les bougies et l'encens pour le yoga et la méditation

L'encens et les bougies sont souvent associés à des instants de relaxation et de purification, mais aussi de festivités. Des églises en passant par les temples ou les synagogues, les bougies et...

25 décembre 2023

Le yoga pour mieux digérer vos repas de fêtes

C'est Noël et si vous lisez cet article le jour de sa parution, les hostilités ont commencé. Les cadeaux du père yoga Chin Mudra ont été ouverts sous le sapin et vous avez déjà un réveillon à votre...

17 décembre 2023

Astrologie védique : Jyotish et calendrier astral

Alors que nous avons vêtu votre boutique en ligne Chin Mudra d'un drapé astral qui, nous l'espérons, ravira vos pupilles, que nos coffrets de Noël portent les noms des astres qui scintillent dans nos...

10 décembre 2023

Comment renforcer son système immunitaire en hiver ?

Le froid s’installe, pendant cette période hivernale, votre système immunitaire est mis à rude épreuve. Il est donc important d’intégrer des aliments qui vont vous aider à soutenir votre immunité,...

03 décembre 2023

Chin Mudra Noël 2023 : Nos idées cadeaux pour Noël !

Si vous lisez ces lignes, c'est que vous cherchez une idée cadeau pour ce noël 2023, peut-être qu'il est déjà passé et que sous le sapin, à côté de la crèche, se trouvait une carte cadeaux Chin...

26 novembre 2023

Les Coffrets Yoga par Chin Mudra

Les fêtes de fin d'année approchent et c'est le moment de gâter ses proches. C'est une période de l'année où la magie de Noël doit être partagée. Il n'existe pas une période de l'année plus propice...

19 novembre 2023

Akasha Mudra : Éveillez le cosmos en vous !

Akasha Mudra est un mudra important dans le yoga des doigts qui n'est pas forcément le plus connu. Pourtant, il fait partie de cette famille de mudra qui permet d'équilibrer l'un de nos cinq...

12 novembre 2023

Pourquoi utiliser un tapis de méditation ?

Nous avons tous, ou presque, l'image du méditant dans la posture idéale du lotus, les mains reposant sur les genoux, dessinant un mudra. Il est souvent assis sur le sol, dans la nature, sous un...

05 novembre 2023

Zoom sur le beurre clarifié (le Ghee)

Originaire d’Inde et élément important dans la cuisine ayurvédique, le ghee, aussi appelé « l’or de l’Ayurvéda » dispose de nombreux bienfaits pour la santé. À travers cet article, je vais vous faire...

22 octobre 2023

Les concepts du yoga : être dans le présent

Le yoga intègre dans sa vision holistique du monde visible et invisible des concepts évoluant entre spiritualité et philosophie. En pratiquant les postures, vous avez forcément entendu parler votre...

22 octobre 2023

Le Mantra Lam : Stimulez votre chakra racine

Un bija mantra est un mantra en une seule syllabe. Le plus connu d'entre eux est le mantra originel : Ohm. Ce sont des sons puissants dont les vibrations viennent faire vibrer nos corps, physique,...

15 octobre 2023

Octobre Rose 2023 : Unissons nous contre le cancer du sein

Depuis bientôt quatre ans, nous proposons à la famille Chin Mudra de s'unir durant un mois pour faire front contre le cancer du sein. Nous savons qu'en ce moment, il semble que seul le ciel est bleu,...

08 octobre 2023

Le régime Sattvique, c’est quoi ?

Le régime Sattvique, appelé aussi le régime yogique, est basé sur la consommation d’aliments qui contiennent l’une des trois qualités yogiques.Dans la philosophie yogique le régime Sattvique vient de...

01 octobre 2023

Les trois gunas : l'univers des gunas

Il y a des concepts dans le yoga qui nous dépassent, qui flottent au-dessus de nous, qui parfois nous nourrissent, mais qui semblent assez insaisissables, mouvants et éthérés. Ils sont la...

24 septembre 2023

Chin Mudra : nos 20 ans et des cadeaux pour vous !

Pour ce mois anniversaire où nous fêtons nos 20 ans, nous avons souhaité partager ce moment avec vous en créant un kit anniversaire, mais aussi en vous proposant un jeu concours comprenant un lot...

12 septembre 2023

Chin Mudra fête ses 20 ans !

En 2003, Chin Mudra lançait sa toute première collection sur le web. Nous étions bien loin de penser que 20 ans après nous serions la première boutique française de yoga en ligne. Ce n'est pas un...

08 septembre 2023

Le raisin et ses bienfaits pour la santé

Le raisin est très savoureux, il est riche en eau, en glucides et en fibres. Il possède de multiples vertus nutritionnelles intéressantes pour la santé. Qu’il soit vert, blanc, noir ou rouge, c’est...

26 août 2023

Trouvez votre tapis de yoga idéal en quelques clics !

Septembre arrive et pour beaucoup d'entre vous, les cours de yoga vont commencer. N'oublions pas tous les nouveaux yogis qui vont connaître leur première expérience sur un tapis de yoga. D'ailleurs,...